Yoga Retreat: Unsere Top 3

Du sehnst dich danach, dir endlich eine Auszeit von deinem Alltag zu nehmen und dich voll und ganz dir selbst zu widmen? Dann bist du hier genau richtig. Wir erklären dir, wie du es dir mit Yoga in deinem Urlaub ziemlich gut gehen lassen kannst und zeigen dir unsere Top 3 socialbnbs in Indonesien, Italien und Spanien, in denen du einen Yoga Retreat absolvieren kannst. Na dann mal los!

Warum Yoga?

Yoga ist eine indische philosophische Lehre und bedeutet übersetzt so viel wie „Einigung, Einheit und Harmonie“. Es umfasst geistige sowie körperliche Übungen und Praktiken, mit deren Hilfe du deinen Körper, Geist und Seele in ein Gleichgewicht bringen kannst. Das übergeordnete Ziel ist die Selbsterkenntnis, die in der Literatur auch gerne „die Erleuchtung“ genannt wird.

Doch Yoga ist nicht gleich Yoga: es gibt über 90 verschiedene Yoga-Stile – manche eher meditativer und spiritueller Art, manche eher sportlich und schweißtreibend. Vielleicht hast du bereits deinen Yoga-Stil gefunden, der dich im Alltag dabei unterstützt, energiegeladener, stärker und wacher zu sein sowie Dinge bewusster wahrzunehmen.

Fun Fact: Wusstest du, dass Yoga 2016 von der UNESCO als eines der Immateriellen Weltkulturerbe anerkannt wurde?

Alles, was du über Yoga Retreats wissen musst

Retreat bedeutet übersetzt Rückzug. Doch Rückzug ist in diesem Fall nicht negativ konnotiert – sogar ganz im Gegenteil. Es ist doch letzten Endes eine Stärke zu wissen, wann es an der Zeit ist, sich um sich selbst und seine eigene körperliche und mentale Gesundheit sowie Fitness zu kümmern. Vielleicht tut dir eine kleine Auszeit von deinem Alltag auch ganz gut.

In einem Yoga Retreat kannst du deine Yoga-Praxis vertiefen, neue Erkenntnisse erlangen, dich vollends um dich selbst kümmern, von der Alltagshektik entspannen und einfach neue Erfahrungen sammeln. Ein weiterer Pluspunkt ist darüber hinaus die Begegnung mit inspirierenden Menschen, die sich auf derselben Reise befinden wie du dich.

Egal, ob du bereits Yoga-Profi bist oder ob du für dich in Erfahrung bringen möchtest, ob dir Yoga Freude macht: ein Urlaub mit Yoga-Option lohnt sich auf alle Fälle. Einen mehrwöchigen Retreat wiederum würden wir denjenigen empfehlen, die bereits wissen, ob diese Art von transformierenden Yogareise für sie infrage kommt.

Unsere Tipps für deinen nächsten Yoga Retreat

Passend zum Thema haben wir dir drei socialbnbs rausgesucht, in denen du deinen nächsten Yoga Retreat verbringen kannst. Welche der drei Optionen spricht dich am meisten an?

1) Yoga Retreat in Indonesien

Unser wunderschönes socialbnb Serenity Eco Guesthouse and Yoga in Denpansar auf Bali ist der perfekte Rückzugort für dich. Das Guesthouse liegt in der harmonischen Umgebung von Canggu, nur fünf Gehminuten vom Strand entfernt, ist familiengeführt und bietet dir einen umweltfreundlichen Aufenthalt.

Lehne dich zurück, entspanne und genieße die Atmosphäre am 14-Meter-Außenpool. Darüber hinaus hast du die Möglichkeit, an vielen anderen Aktivitäten teilzunehmen, eine Führung durch das Projekt zu bekommen oder andere Ziele zu besuchen, wie z. B. den Strand „Echo“, den „Petitenget-Tempel“, das Café „Deus Ex Machina“, den „Fisherman’s“-Strand oder den „Canggu“-Strand.

Nimm an einem der vielen Yogakurse teil, die in verschiedenen Stilen wie Hatha, Ashtanga und Vinyasa angeboten werden, oder gönne dir eine heilende balinesische Massage. Das Öko-Gästehaus bietet dir erschwingliche Yoga-Retreat-Pakete und mehrere Yogalehrer*innen-Ausbildungenan. Das Serenity ist ein offizielles Sitzungszentrum für Vipassana-Meditationsgruppen, die jeden Montag und Mittwoch von 17 bis 18 Uhr stattfinden. Erfahre hier mehr.

2) Yoga Retreat in Italien

Die Yoga Eco Farm Orto Dell’Idro in Otranto bietet dir eine einzigartige Gelegenheit, in die Natur einzutauchen und mehr über Yoga und Permakultur zu erfahren. Genieße deinen naturnahen Urlaub an einem wunderschönen Ruheort, abseits des täglichen Trubels. Im grünen und friedlichem Garten kannst du entspannen und einfach mal offline sein. Die Unterkunft befindet sich in einem gemütlichen Steinhaus, das im Stil der traditionellen Architektur der Region renoviert wurde.

Die Unterkunft ist nur fünf Minuten zu Fuß vom Strand und dem Stadtzentrum von Otranto entfernt. Du kannst das schöne Stadtzentrum erkunden oder einen Tag am Strand verbringen und dabei das Meer und die Sonne genießen. Darüber hinaus empfehlen wir dir an den gemeinsamen Bio-Mahlzeiten teilzunehmen und mit anderen Reisenden – oder auch alleine – eine Wander- sowie Kajaktour zu unternehmen.

Mehr nachhaltige Ferienunterkünfte, B&Bs und Hotels in Italien findest du hier.

Du bist auf der Suche nach Inspiration für einen nachhaltigeren und harmonischeren Lebensstil? Der Yoga-Ökobauernhof bietet dir die Möglichkeit, Disziplinen wie Permakultur und Yoga zu erlernen und zu praktizieren. Gemeinsam mit Gleichgesinnten kannst du dein Wissen über Yoga sowie andere Praktiken teilen und dich austauschen. Verbessere deine eigene Lebensqualität und nimm an sozialen sowie kulturellen Veranstaltungen auf der Anlage teil.

3) Yoga Retreat in Spanien

Das socialbnb Global Tribe befindet sich im Herzen der Doñana-Region, einem Weltnaturerbe in Andalusien, im Süden Spaniens und ist immer bereit, Besucher*innen willkommen zu heißen, die sich einer biodynamischen Revolution anschließen möchten. In dieser Unterkunft schläfst du in einem Gemeinschaftszimmer und verbringst deine Zeit in einer entspannten und spaßigen Atmosphäre.

Die Aktivitäten rund um dieses socialbnb scheinen grenzenlos: du kannst die Großstadt Sevilla – das spanische Herz der Kunst, der gotischen Architektur und der Kultur – unsicher machen, durch beeindruckende Naturlandschaften wandern oder ein Buch am Strand lesen. Falls du Sorge hast, auf deiner Reise niemanden kennenzulernen, dann verfliegt diese Sorge hier zum Glück schnell!

Besonders empfehlenswert für dich sind die Yoga Workshops und die geführten Meditationssitzungen. Gemeinsam mit Gleichgesinnten sich sportlich betätigen und dabei Körper und Geist in Schwung bringen klingt doch nach einem angenehmen Start in den Tag, oder nicht?

Mehr nachhaltige Ferienunterkünfte, B&Bs und Hotels in Spanien findest du hier.

Schau dir gerne diesen Beitrag über Malta als deine nächste Urlaubsdestination an und erfahre einiges über das Land, was du zuvor sicherlich noch nicht wusstest! Du kannst nach wie vor jeden Monat eine Übernachtung in einem unserer weltweiten socialbnbs gewinnen. Alles, was du dafür tun musst, ist dich zu unserem kostenlosen Newsletter zu registrieren. Viel Erfolg!