Yoga Retreat: Unsere Top 3

Du sehnst dich danach, dir endlich eine Auszeit von deinem Alltag zu nehmen und dich voll und ganz dir selbst zu widmen? Dann bist du hier genau richtig. Wir erklÀren dir, wie du es dir mit Yoga in deinem Urlaub ziemlich gut gehen lassen kannst und zeigen dir unsere Top 3 socialbnbs in Indonesien, Italien und Spanien, in denen du einen Yoga Retreat absolvieren kannst. Na dann mal los!

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Warum Yoga?

Yoga ist eine indische philosophische Lehre und bedeutet ĂŒbersetzt so viel wie „Einigung, Einheit und Harmonie“. Es umfasst geistige sowie körperliche Übungen und Praktiken, mit deren Hilfe du deinen Körper, Geist und Seele in ein Gleichgewicht bringen kannst. Das ĂŒbergeordnete Ziel ist die Selbsterkenntnis, die in der Literatur auch gerne „die Erleuchtung“ genannt wird.

Doch Yoga ist nicht gleich Yoga: es gibt ĂŒber 90 verschiedene Yoga-Stile – manche eher meditativer und spiritueller Art, manche eher sportlich und schweißtreibend. Vielleicht hast du bereits deinen Yoga-Stil gefunden, der dich im Alltag dabei unterstĂŒtzt, energiegeladener, stĂ€rker und wacher zu sein sowie Dinge bewusster wahrzunehmen.

Fun Fact: Wusstest du, dass Yoga 2016 von der UNESCO als eines der Immateriellen Weltkulturerbe anerkannt wurde?

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Alles, was du ĂŒber Yoga Retreats wissen musst

Retreat bedeutet ĂŒbersetzt RĂŒckzug. Doch RĂŒckzug ist in diesem Fall nicht negativ konnotiert – sogar ganz im Gegenteil. Es ist doch letzten Endes eine StĂ€rke zu wissen, wann es an der Zeit ist, sich um sich selbst und seine eigene körperliche und mentale Gesundheit sowie Fitness zu kĂŒmmern. Vielleicht tut dir eine kleine Auszeit von deinem Alltag auch ganz gut.

In einem Yoga Retreat kannst du deine Yoga-Praxis vertiefen, neue Erkenntnisse erlangen, dich vollends um dich selbst kĂŒmmern, von der Alltagshektik entspannen und einfach neue Erfahrungen sammeln. Ein weiterer Pluspunkt ist darĂŒber hinaus die Begegnung mit inspirierenden Menschen, die sich auf derselben Reise befinden wie du dich.

Egal, ob du bereits Yoga-Profi bist oder ob du fĂŒr dich in Erfahrung bringen möchtest, ob dir Yoga Freude macht: ein Urlaub mit Yoga-Option lohnt sich auf alle FĂ€lle. Einen mehrwöchigen Retreat wiederum wĂŒrden wir denjenigen empfehlen, die bereits wissen, ob diese Art von transformierenden Yogareise fĂŒr sie infrage kommt.

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Unsere Tipps fĂŒr deinen nĂ€chsten Yoga Retreat

Passend zum Thema haben wir dir drei socialbnbs rausgesucht, in denen du deinen nÀchsten Yoga Retreat verbringen kannst. Welche der drei Optionen spricht dich am meisten an?

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1) Yoga Retreat in Indonesien

Unser wunderschönes socialbnb Serenity Eco Guesthouse and Yoga in Denpansar auf Bali ist der perfekte RĂŒckzugort fĂŒr dich. Das Guesthouse liegt in der harmonischen Umgebung von Canggu, nur fĂŒnf Gehminuten vom Strand entfernt, ist familiengefĂŒhrt und bietet dir einen umweltfreundlichen Aufenthalt.

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Lehne dich zurĂŒck, entspanne und genieße die AtmosphĂ€re am 14-Meter-Außenpool. DarĂŒber hinaus hast du die Möglichkeit, an vielen anderen AktivitĂ€ten teilzunehmen, eine FĂŒhrung durch das Projekt zu bekommen oder andere Ziele zu besuchen, wie z. B. den Strand „Echo“, den „Petitenget-Tempel“, das CafĂ© „Deus Ex Machina“, den „Fisherman’s“-Strand oder den „Canggu“-Strand.

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Nimm an einem der vielen Yogakurse teil, die in verschiedenen Stilen wie Hatha, Ashtanga und Vinyasa angeboten werden, oder gönne dir eine heilende balinesische Massage. Das Öko-GĂ€stehaus bietet dir erschwingliche Yoga-Retreat-Pakete und mehrere Yogalehrer*innen-Ausbildungenan. Das Serenity ist ein offizielles Sitzungszentrum fĂŒr Vipassana-Meditationsgruppen, die jeden Montag und Mittwoch von 17 bis 18 Uhr stattfinden. Erfahre hier mehr.

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2) Yoga Retreat in Italien

Die Yoga Eco Farm Orto Dell’Idro in Otranto bietet dir eine einzigartige Gelegenheit, in die Natur einzutauchen und mehr ĂŒber Yoga und Permakultur zu erfahren. Genieße deinen naturnahen Urlaub an einem wunderschönen Ruheort, abseits des tĂ€glichen Trubels. Im grĂŒnen und friedlichem Garten kannst du entspannen und einfach mal offline sein. Die Unterkunft befindet sich in einem gemĂŒtlichen Steinhaus, das im Stil der traditionellen Architektur der Region renoviert wurde.

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Die Unterkunft ist nur fĂŒnf Minuten zu Fuß vom Strand und dem Stadtzentrum von Otranto entfernt. Du kannst das schöne Stadtzentrum erkunden oder einen Tag am Strand verbringen und dabei das Meer und die Sonne genießen. DarĂŒber hinaus empfehlen wir dir an den gemeinsamen Bio-Mahlzeiten teilzunehmen und mit anderen Reisenden – oder auch alleine – eine Wander- sowie Kajaktour zu unternehmen.

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Du bist auf der Suche nach Inspiration fĂŒr einen nachhaltigeren und harmonischeren Lebensstil? Der Yoga-Ökobauernhof bietet dir die Möglichkeit, Disziplinen wie Permakultur und Yoga zu erlernen und zu praktizieren. Gemeinsam mit Gleichgesinnten kannst du dein Wissen ĂŒber Yoga sowie andere Praktiken teilen und dich austauschen. Verbessere deine eigene LebensqualitĂ€t und nimm an sozialen sowie kulturellen Veranstaltungen auf der Anlage teil.

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3) Yoga Retreat in Spanien

Das socialbnb Global Tribe befindet sich im Herzen der Doñana-Region, einem Weltnaturerbe in Andalusien, im SĂŒden Spaniens und ist immer bereit, Besucher*innen willkommen zu heißen, die sich einer biodynamischen Revolution anschließen möchten. In dieser Unterkunft schlĂ€fst du in einem Gemeinschaftszimmer und verbringst deine Zeit in einer entspannten und spaßigen AtmosphĂ€re.

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Die AktivitĂ€ten rund um dieses socialbnb scheinen grenzenlos: du kannst die Großstadt Sevilla – das spanische Herz der Kunst, der gotischen Architektur und der Kultur – unsicher machen, durch beeindruckende Naturlandschaften wandern oder ein Buch am Strand lesen. Falls du Sorge hast, auf deiner Reise niemanden kennenzulernen, dann verfliegt diese Sorge hier zum GlĂŒck schnell!

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Besonders empfehlenswert fĂŒr dich sind die Yoga Workshops und die gefĂŒhrten Meditationssitzungen. Gemeinsam mit Gleichgesinnten sich sportlich betĂ€tigen und dabei Körper und Geist in Schwung bringen klingt doch nach einem angenehmen Start in den Tag, oder nicht?

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Schau dir gerne diesen Beitrag ĂŒber Malta als deine nĂ€chste Urlaubsdestination an und erfahre einiges ĂŒber das Land, was du zuvor sicherlich noch nicht wusstest! Du kannst nach wie vor jeden Monat eine Übernachtung in einem unserer weltweiten socialbnbs gewinnen. Alles, was du dafĂŒr tun musst, ist dich zu unserem kostenlosen Newsletter zu registrieren. Viel Erfolg!

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